あなたの知らない健康茶

下痢

下痢

 

下痢は腸の機能低下、ストレス、ウイルス感染など原因はさまざまです。

 

便に含まれる水分が多かったり、液状の便が出るのが下痢です。

 

下痢には、突然起こる「急性下痢」と、だらだら続いたり、治ったかと
思うと再発する「慢性下痢」とに分けられます。

 

前者はウイルス感染や暴飲暴食、細菌、寄生虫、アレルギー反応などによるもので
後者は腸の病気が原因の場合と、一時的な腸の機能の異常によって起きる場合、ストレスの関係で、自律神経の失調によるものが原因となります。

 

ほかにも、機能性下痢や過敏性腸症候群などがあります。

 

いずれも自分の体調と関係していますので、自身でチェックが必要です。


下痢記事一覧

ゲンノショウコ茶

日本原産の多年草・ゲンノショウコは、飲むとすぐ効果があるため、古くから「現の証拠」と呼ばれているほどです。乾燥した茎、葉を煎じて下痢止めとして使われてきました。主成分のタンニンの強力な収斂作用により、下痢改善や整腸作用に優れた働きをします。フラボノイドの一種、ケルセチンに抗アレルギー作用や、免疫力強...

≫続きを読む

サンザシ茶

サンザシ(山査子)は、中国原産のバラ科の植物で、整腸作用や健胃作用などに効果があるとして知られています。ポリフェノールの一種のルチンの整腸作用、タンニンの収斂作用で下痢を改善し、同時に血圧も下げる働きがあるので、高血圧の改善や動脈硬化予防にも効果的だといわれています。また、クエン酸は、唾液や胃液の分...

≫続きを読む


だから、歩くのがいい日本茶。かんたんガイド ボケ予防の方法ビタミン・ミネラル便利事典「むくみ」を知る