流れが滞ったり流れにくくなると

 

ふくらはぎケアを行ういちばんのメリットは、血液やリンパ液をはじめ、全身の体内循環がよくなることです。

 

もちろん、ふくらはぎのむくみや痛み、冷え解消などといった部分的なものにも有効です。

 

体内循環がよくなることで、健康の度合いを全体的に底上げできるのが大きなメリットといえるでしょう。

 

また、見方を変えれば、私たちの体は、およそ60兆の生きた細胞の集まりです。

 

これらひとつひとつの細胞に、必要な酸素や栄養分を届けて、老廃物や毒素、二酸化炭素を回収して排出するという一連の流れをスムーズに行うのが循環作用なのです。

 

ですから、循環不全になると、新陳代謝が悪くなる、各臓器の機能が低下する、免疫力の低下、自律神経のバランスが崩れる、といったことが起こります。

 

つまり、「体内循環良好」は「健康」な証拠で、循環不全は万病のもとといえるのです。